Блог о фитнесе и здоровом образе жизни Анискович Антона

Для чего нужен креатин

14/12/2016 в 16:11
Антон Анискович
Просмотров: 653
для чего нужен креатин

Здравствуйте мои дорогие читатели. В этой статье мы поговорим о креатине, а именно для чего нужен креатин. Я уверен многие слышали о такой спортивной добавки, но мало кто представляет какими полезными свойствами она обладает. Его пьют не многие …

Протеин. Для чего он нужен и как его принимать

02/10/2016 в 18:24
Антон Анискович
Просмотров: 573
протеин

Доброго времени суток, мои читатели. В этой статье мы затронем самую главную спортивную добавку — это протеин.  Обсудим для чего его нужно принимать и как правильно это делать. Ну что поехали.

Что такое протеин?

Протеин (с англ. белок) — это …

Как принимать BCAA. Основные свойства BCAA

14/09/2016 в 16:26
Антон Анискович
Просмотров: 780
BCAA

Здравствуйте, мои дорогие читатели. В этой статье мы поговорим о такой спортивной добавке как BCAA. Выясним, как принимать BCAA и зачем вообще нужны эти аминокислоты нашему организму.

Что такое BCAA

BCAA — это аббревиатура Branched-Chain Amino Acids, что в переводе с …

наверх